Fragen & Antworten
01.
Für welche Anliegen kann ich mich an Sie wenden?
Ich unterstütze Menschen bei unterschiedlichen psychischen Belastungen und persönlichen Herausforderungen. Dazu zählen unter anderem depressive Verstimmungen, Ängste, Zwangsgedanken und -handlungen, Erschöpfung, Stress, Krisen sowie Schwierigkeiten in der persönlichen oder beruflichen Lebenssituation. Auch bei Fragen zur persönlichen Entwicklung oder dem Wunsch nach Veränderung kann eine klinisch-psychologische Begleitung hilfreich sein. Gemeinsam schauen wir, was Sie aktuell beschäftigt und welche Unterstützung für Sie passend ist.
02.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch bietet Raum, in Ruhe über Ihre aktuelle Situation, Ihre Anliegen und persönlichen Herausforderungen zu sprechen. Dabei geht es zunächst darum, Sie und Ihre Situation besser kennenzulernen und gemeinsam zu klären, was Sie sich von der Begleitung wünschen. Anschließend besprechen wir, welche weiteren Schritte sinnvoll sein könnten und ob eine klinisch-psychologische Behandlung für Sie passend
03.
Was ist der Unterschied zwischen klinisch-psychologischer Behandlung und Psychotherapie?
Klinisch-psychologische Behandlung und Psychotherapie verfolgen beide das Ziel, Menschen bei psychischen Belastungen zu unterstützen, unterscheiden sich jedoch in ihrer Ausbildung und ihrem jeweiligen Schwerpunkt. Die klinisch-psychologische Behandlung umfasst unter anderem die diagnostische Abklärung, Beratung und gezielte psychologische Interventionen bei psychischen Beschwerden und Erkrankungen. Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren mit spezifischen psychotherapeutischen Methoden.
04.
Wie werden die Ziele einer klinisch-psychologischen Behandlung festgelegt?
Zu Beginn der Behandlung werden Ihre aktuellen Anliegen und Belastungen gemeinsam betrachtet. Dabei wird besprochen, was Sie verändern oder erreichen möchten und welche Unterstützung Sie sich wünschen.
Die Ziele werden individuell und gemeinsam festgelegt. Im Verlauf können sie angepasst und weiterentwickelt werden, je nachdem, was für Sie aktuell wichtig ist. So entsteht eine Behandlung, die sich an Ihrer persönlichen Situation und Ihrem individuellen Tempo orientiert.
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5. Welche psychologischen Methoden und Interventionen kommen in der Behandlung zum Einsatz?
Welche Methoden zum Einsatz kommen, richtet sich nach Ihrem Anliegen, Ihren persönlichen Bedürfnissen und den gemeinsam vereinbarten Zielen. Dabei können unter anderem psychoedukative Gespräche, die Arbeit mit Gedanken und Gefühlen, verhaltenstherapeutische Interventionen, Methoden zur Stress- und Emotionsregulation sowie ressourcen- und lösungsorientierte Ansätze eingesetzt werden.
Mir ist dabei wichtig, wissenschaftlich fundierte Methoden individuell anzupassen und gemeinsam zu erarbeiten, was für Sie im Alltag hilfreich und umsetzbar ist.
6. Wie läuft eine klinisch-psychologische Diagnostik ab?
Eine klinisch-psychologische Diagnostik beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, in dem wir Ihre aktuelle Situation, Beschwerden und Fragestellung gemeinsam betrachten. Je nach Anliegen können anschließend standardisierte psychologische Testverfahren und Fragebögen eingesetzt werden, um die Beschwerden genauer zu erfassen und ein umfassendes Bild zu erhalten.
Die Ergebnisse werden anschließend gemeinsam besprochen und verständlich erklärt. Ziel der Diagnostik ist es, die persönliche Situation besser zu verstehen, mögliche psychische Belastungen oder Erkrankungen abzuklären und daraus passende weitere Schritte und Empfehlungen abzuleiten.
7. Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Die Kontaktaufnahme ist telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular möglich. In einem ersten kurzen Austausch können wir Ihr Anliegen besprechen und gemeinsam einen passenden Termin vereinbaren.
Wenn Sie sich noch unsicher sind, ob eine klinisch-psychologische Behandlung für Sie das Richtige ist, können Sie sich gerne ebenfalls bei mir melden. Gemeinsam klären wir, welche Form der Unterstützung für Sie passend sein könnte.